어성초 효능, 부작용, 다양한 활용방법까지 깔끔한 정리

어성초 효능은 익히 알려져 있었기 때문에 다양한 약재로 활용되어 왔습니다. 특히나 최근 아토피 효과가 좋다고 해서 많은 사람들에게 알려지기도 했습니다. 지금부터 어성초의 다양한 효능, 부작용, 활용방법을 상세하게 알려드리도록 하겠습니다.

 

어성초의 특징은 바로 생선 냄새가 나는 것입니다. 그래서 이름이 어성초라고 지어졌는데 메밀과 흡사한 모양을 가지고 있고, 흔히 볼 수 있는 약용작물 중 하나입니다. 또한 자생력이 매우 강하기 때문에 어느 곳에서나 쉽게 자라고, 우리 몸속에 생기는 어혈을 없애주는 작용과 살균작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

 

어성초 효능

피부 건강

어성초 효능 중 피부 건강에 대한 효능 덕분에 어성초는 많은 사람들에게 알려졌습니다. 그만큼 피부에 좋은 어성초에는 쿠에르치트런이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 우리 몸속에 있는 수 없이 많은 모세혈관을 깨끗하게 해 주고, 독소를 제거해 주는 역할을 하는 유익한 성분입니다.

 

이뇨작용

어성초는 소변, 대변을 촉진해주는 작용을 하게 됩니다. 이는 어성초에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨, 이소쿠에르치트런과 같은 성분 덕분입니다. 소변은 우리 몸속의 독소를 외부로 배출하는 하나의 과정인데 이뇨작용을 통해서 몸속의 독소를 배출해 주기 때문에 그로 인한 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

피부 질환 완화

어성초는 피부 질환 완화 작용이 탁월합니다. 특히 여드름, 아토피와 같은 피부질환을 앓고 있는 사람이 어성초를 직접 얼환부에 바르거나 섭취하게 되면 다양한 피부 질환을 예방할 수 있고 어성초 피부 효과를 볼 수 있습니다.. 그 밖에도 어성초는 피부 미용을 위해서 활용되고 있는데 비누, 화장수, 연고 등 다양한 형태로 피부 미용을 위해 활용되고 있습니다.

 

항염작용

어성초는 우리 몸속에 염증이 생기는 것을 억제해주는 효능이 있습니다. 그렇기 때문에 방광염, 피부염, 유선염 등 우리 몸에 발생할 수 있는 다양한 염증들을 가라앉히는 효과가 있습니다.

 

장 기능 개선

어성초는 앞서 말씀드린 바와 같이 향균작용이 뛰어나고, 독소를 제거해 주는 작용이 뛰어나다고 말씀드렸습니다. 어성초는 대장에 있는 유해한 세균들을 제거해 주고, 모세혈관을 강하게 만들어주기 때문에 장 건강에 효과가 좋습니다. 특히나 변비가 있는 사람들이 어성초를 꾸준하게 섭취하게 되면 장 건강이 좋아질 수 있습니다.

 

 

혈압 조절

어성초에는 칼륨, 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈압을 조절해주고, 혈액을 깨끗하게 만들어주는 효과가 있기 때문에 평소 혈관질환을 앓고 있는 분들에게 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

 

탈모 예방

어성초 효능 중 하나는 탈모 예방입니다. 어성초에는 모공을 진정시켜주는 작용을 하고 두피를 건강하게 만들어주기 때문에 비듬이 생기는 사람 혹은 탈모가 의심되는 사람들에게 효과적입니다.

 

어성초 부작용

어성초는 특별한 부작용은 없지만 기본적으로 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 평소에 몸이 차가운 사람들이 과도하게 섭취하게 될 경우에는 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.

 

 

 

어성초 활용방법

어성초는 생선 비린내와 같은 냄새가 강하기 때문에 즙을 그대로 먹기에는 거부감이 클 수 있습니다. 그렇기 때문에 다른 방법을 활용해서 섭취할 수 있습니다.

 

어성초차

1. 어성초의 비린내를 없애기 위해 장기간 그늘에서 잘 말려줍니다.
2. 주전자에 잘 말린 어성초 15g과 물 1리터를 넣어서 센불에 끓여줍니다.
3. 끓기 시작하면 약불로 줄여서 약 20분 ~ 30분 정도 우려내줍니다.

어성초차는 끓인 다음 바로 먹어도 되지만 냉장고에 보관하여 꾸준하게 섭취해도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

그밖에 어성초 활용법

어성초의 잎을 끓여 목욕할 때 활용하게 되면 여러가지 피부 질환으로부터 예방할 수 있는 효과를 얻을 수 있고, 혈액순환에도 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 특히나 어성초는 여성들의 피부 피용에 효과적이기 때문에 섭취하는 것 외에도 피부에 바르는 것만으로도 좋은 효능을 기대할 수 있습니다.

 

최근에는 어성초를 활용한 어성초 비누, 어성초 가루, 어성초 진액과 같은 형태로 굉장히 많이 판매되고 있습니다. 다양한 방법으로 어성초의 효능을 확인할 수 있습니다.