야관문 효능과 부작용 술 담그는 법까지 총정리

야관문 효능 및 다양한 야관문에 대한 정보는 이미 여러 매체를 통해서 널리 알려져 있습니다. 그럼에도 불구하고 야관문이 우리 몸에 어떤 효능을 발휘하는지 잘 알지 못하는 사람들을 위해서 이번에 야관문 효능, 부작용, 술 담그는 방법까지 정리해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

야관문 효능

남성의 성기능 향상

야관문 효능 첫번째는 바로 전립선 건강을 비롯한 남성의 성기능 향상입니다. 야관문에 함유되어 있는 베타시토스테롤은 남성에게 특히 좋은 성분입니다.

 

그 이유는 발기부전 개선, 간보호기능, 전립선건강에도 큰 도움을 주기 때문입니다. 그래서 남성들에게는 천연 비아그라라는 별명이 생길 정도로 효능이 좋고 나아가 전립선 비대증 혹은 그 밖의 비뇨기질환을 예방합니다.

 

혈관 질환 완화 및 예방

요즘에는 특히 혈액순환이 원활하지 못해 다양한 증상을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 야관문은 우리 몸속에 있는 수 없이 많은 혈관 속 나쁜 콜레스테롤을 없애주는 작용을하기 때문에 혈관을 건강하게 만들어줍니다.

 

그로 인해 신체에 나타나는 부종, 염증 뿐만아니라 동맥경화, 고혈압과 같은 심혈관질환에도 좋은 효능을 기대할 수 있습니다.

 

 

노화 예방 효능

야관문에는 강한 항산화성분이 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 그 성분은 바로 플라보노이드라는 성분입니다. 이 성분은 항산화 작용을 통해서 피부노화를 막아주는 작용을 합니다.

 

면역력 상승

면역력은 우리 몸속으로 침입하는 여러가지 세균을 비롯한 바이러스 등을 막아주는 것을 의미합니다. 여러 가지 환경, 습관 등으로 인해 면역력은 떨어지기 쉬운데 야관문에 함유되어 있는 풍부한 비타민과 미네랄은 면역력을 높여주는 작용을 합니다.

 

면역력이 높아지면 자연스럽게 감기와 같은 질환으로부터 비교적 안전해질 수 있습니다.

 

안구 건강

요즘처럼 다양한 스마트 기기가 일반화되어 있는 현대사회에서는 안구 건강을 유지하는 것은 매우 어렵습니다. 야관문 효능에는 안구 건강도 포함되어 있습니다. 눈에 쌓인 피로감을 풀어주고, 안구에 수분을 유지할 수 있도록 도움을 주기 때문에 안구건조증, 잦은 충혈 등과 같은 다양한 안구 질환으로부터 예방하는 효과가 있습니다.

 

당뇨병 완화

흔히 인슐린 이상분비로 인해 발생되는 것을 당뇨병이라고 말합니다. 야관문에 함유되어 있는 폴리페놀을 비롯한 베타시토스테롤이라는 성분이 우리 몸속의 혈당을 정상적으로 조절할 수 있도록 큰 도움을 줍니다. 그렇기 때문에 야관문은 당뇨병을 개선 및 예방하는 효능이 있다고 할 수 있습니다.

 

야관문의 부작용

우리 몸에 이로운 성분들을 다량 함유하고 있는 야관문을 과도하게 섭취했을 때 여러가지 부작용 증상들이 나타날 수도 있습니다. 지나치게 야관문을 섭취하게 되면 불면증을 초래할 수 있으며 어지럼증, 소화불량, 설사, 가려움증과 같은 증상들이 발생될 수 있습니다.

 

또한 야관문은 자궁에 정상적인 착상을 막을 수 있기 때문에 임신중이거나 임신을 준비하는 여성들은 피하는 것이 좋습니다.

 

야관문 술 담그는 법

야관문을 비롯한 다양한 약초들은 알콜과 함께 숙성을 하게 되면 세포벽이 녹으면서 자연스럽게 약초의 좋은 성분들이 녹아서 알코올 속으로 나옵니다. 야관문은 시중에서 굉장히 많은 곳에서 판매하고 있기 때문에 쉽게 구할 수 있습니다. 야관문 가격은 kg 당 만원 안밖으로 구매할 수 있기 때문에 가격대도 부담스럽지 않습니다.

 

 

 

야관문 담금주 만드는 방법은 아래와 같습니다.

 

1. 잘 건조된 야관문 약 100g 정도와 담금용 소주 20L를 준비합니다.
2. 용기를 깨끗하게 세척하고 잘 말려주세요.
3. 잘 마른 용기에 준비된 소주와 야관문을 넣어서 완전히 밀봉을 합니다.
4. 숙성은 최소 6개월~12개월정도 필요합니다.

야관문주는 속성기간이 길면 길수록 색과 향이 진하기 때문에 오랜 시간 동안 숙성하는 것이 좋습니다. 또한 과음은 오히려 해로울 수 있기 때문에 야관문주 복용법은 저녁 식사할 때, 하루 1~2잔 정도가 적당합니다.

 

 

이렇게 야관문 효능, 부작용, 술 담그는 법까지 알려드렸습니다.