전체 글242 블랙마카 효능과 부작용 총정리 블랙마카에 함유되어 있는 다양한 성분들이 우리 몸에 다양한 효능을 보여주고 있어서 건강기능식품으로 많이 생산되고 있습니다. 우리 신체에 어떤 효능을 발휘하는지 블랙마카 효능에 대해서 자세하게 알려드리고, 과다복용을 했을 때 나타날 수 있는 부작용도 함께 알려드리도록 하겠습니다. 블랙마카는 무엇일까? 블랙마카를 이해하기 전에 마카에 대해서 먼저 알아야 합니다. 마카는 페루 일부 지역에서 자라고 있는 식물로 알려져 있습니다. 마카에는 색에 따라서 레드마카, 옐로마카, 블랙마카로 구분되고 있습니다. 그중에서도 블랙마카는 좋은 효능으로 페루에서는 여러 가지 요리에 활용되기도 하고, 가루형태로 만들어서 다양한 음식에 활용하고 있습니다. 최근에는 블랙마카의 효능이 세계적으로 널리 알려지면서 건강기능식품을 찾는 사람.. 2023. 2. 14. 여주 효능과 부작용 제대로 알아보자 여주는 많은 사람들에게 생소한 채소일 수 있습니다. 여주는 원래 열대지방이 원산지인데, 특히나 필리핀 주민들에게는 극찬을 받고 있는 채소 중 하나입니다. 여주에는 굉장히 다양한 성분들이 함유되어 있기 때문에 건강식품으로 알려진 좋은 채소입니다. 이번시간에는 여주 효능을 알아보고 어떤 부작용들이 있는지 알아보겠습니다. 여주 효능 제대로 알아보자 여주에는 천연 인슐린, 카란틴, 비타민, 칼륨, 철분 등 인체에 굉장히 유용한 성분들이 다량 함유되어 있습니다. 이러한 많은 성분들이 우리 인체에 어떤 작용을 하고 어떤 점이 좋을까요? 첫번째, 여주는 당뇨에 좋은 음식으로 알려져있습니다. 여주에 함유되어 있는 다량의 식물성 인슐린을 포함하여 혈당치와 혈압을 떨어트려주는 모모르데신이라는 성분이 함유되어 있습니다. 뿐.. 2023. 2. 14. 인터넷 브라우저 변경 엣지에서 크롬으로 변경하기 안녕하세요. 우리가 컴퓨터를 사용하면서 다소 약간은 불편한 점을 자주 찾을 수 있는데 하는 방법을 몰라서 그냥 방치하고 불편함을 그대로 이용하기도해요. 그런 불편함 중에 하나는 바로 기본 인터넷 브라우저가 엣지로 설정되어 있는 부분인데요. 이번시간에는 인터넷 브라우저를 엣지에서 크롬으로 변경하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 인터넷 브라우저 변경하는 방법 Step.1 : PC 바탕화면에서 좌측 하단에 있는 '윈도우'를 눌러주고 (혹은 키보트 ctrl와 alt키 사이에 있는 '윈도우'키를 눌러주세요.), 설정으로 들어가주세요. (전원버튼 위에 있는 톱니바퀴모양입니다.) Step.2 : 설정에 들어갔다면 '앱' 아이콘을 눌러주세요. Step.3 : 좌측에 보이는 '기본 앱'을 눌러주세요. Step.4 : .. 2023. 2. 14. 프로아나, 얼마나 위험한지 모르고 유행하는 이유 다이어트를 향한 많은 사람들의 관심은 여전히 뜨겁습니다. 다이어트의 목적은 여러가지가 있겠지만 한가지 중요한 것은 건강을 해치면서 다이어트를 하는 것은 매우 바람직하지 않다는 것입니다. 다이어트를 위한 10대들의 열정이 최근 프로아나 유행을 만들어내고 있어 화제가 되고 있습니다. 이번시간에는 프로아나가 무엇인지, 얼마나 위험한지 알아보도록 하겠습니다. 프로아나 의미 프로아나는 찬성한다는 뜻을 지닌 Pro(프로)와 거식증을 뜻하는 Anorexia(아노렉시아)가 합쳐져서 탄생된 합성어입니다. 숨은 뜻을 말하면 체중을 줄이기 위해 음식물 섭취를 거부하고 다이어터를 극단적으로 하는 행동을 말하고 있습니다. 최근 10대 청소년들 사이에서 거식증을 추구하고 섭식장애 치료를 거부하는 사람을 말하는 프로아나족이 유행하.. 2023. 2. 13. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 61 다음
