주의! 겨울철 비듬이 생기는 원인과 비듬 제거 방법

주의! 겨울철 비듬이 생기는 원인과 비듬 제거 방법

  요즘과 같은 겨울철이 되면 항상 많이 보게 되는 비듬. 지하철이나 버스 혹은 직장에서 특히 남자분들의 까만색 옷 위로 하얗게 떨어져 있는 비듬을 자주 목격할 수 있습니다. 왜 겨울만 되면 비듬이 더욱 더 활기를 되찾아서 힘들게 하는 걸까요? 비듬이 생기는 원인을 알게 되면 비듬을 제거하는 방법까지 자연스럽게 알게 되지만 사람들은 자세히 모르고 있습니다. 그리고 그저 방치하고 시간이 흘러 날씨가 점점 따뜻해져 갈 무렵이 되면 서서히 모습을 감추는 비듬. 매년 그런 식으로 반복하고 있진 않나요? 아무리 머리를 감아도 감아도 멈출지 않는 비듬은 사람의 첫 인상이 굉장히 깔끔해 보이지 않게 만들기 때문에 특히나 다른 사람들의 시선이 좋을 수 없습니다.

 

 

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비듬이 생기는 원인

비듬은 두피에서 발생하는 하나의 질병이라고도 볼 수 있습니다. 쉽게 말해 두피에서 떨어진 각질이 눈에 띄게 확연히 나타나는 현상을 비듬이라고 부릅니다.

비듬은 피지선에서 나타나는 피지의 과다 분비로 발생하기도 하고 호르몬이 균형을 이루지 못하거나 두피의 세포가 과다하게 증식을 했을 경우 발생하기도 합니다. 그리고 피부의 정상적인 세균 중에서 ‘피티로스포롬 오발레’라고 하는 곰팡이의 일종이 과다하게 증식을 했을 경우 비듬이 발생할 수도 있다고 합니다. 요즘에도 그 밖에도 스트레스, 환경오염 등 여러가지 요인들로 비듬이 발생한다고 합니다. 역시가 비듬이 생기는 가장 큰 원인은 피지의 과다 분비입니다.

증상이 심해지게 될 경우 각질 조각이 점점 더 많이 생기고, 가려움 또한 동반하기 때문에 상당히 고통스러울 수도 있습니다.

한번 비듬이 발생하게 되면 가려움증이 생기고 긁게 되면 두피의 각질이 더 많이 떨어지게 되고 그러면 더 가렵게 되는 이런 악순환이 이어지면서 더욱 더 심해지게 되면 지루 피부염을 동반하기도 하기 때문에 철저한 관리가 필요합니다.

 

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비듬 제거 방법.

이렇게 말씀드린 비듬이 발생하는 원인을 보게 되면 어떻게 하면 비듬을 예방할 수 있을지, 비듬을 제거할 수 있을지 감이 잡히시는 분들도 계실겁니다.

우선, 머리는 하루에 한번만 감는 것을 추천 드립니다. 머리를 과하게 감을 경우 두피는 더욱 더 건조해지기 때문에 머리에서 더 많은 각질을 유발할 수 있기 때문입니다. 그리고 주로 헤어 미용에 사용되는 왁스, 스프레이 등의 제품은 피하는 것이 좋습니다. 그리고 머릿속 두피도 일종의 호흡이라고 하는 것을 하기 때문에 모자를 최대한 피하는 것이 좋고, 머리를 감은 후에는 뜨거운 바람보다는 시원한 바람으로 머리카락을 건조하는 것이 더욱 더 좋습니다. 비듬을 제거하는 방법 중 가장 효과가 좋은 것은 바로 클리닉 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 시중에는 비듬에 아주 좋은 치료제, 비듬에 좋은 샴푸와 같은 제품들이 많이 있기 때문에 비듬을 확실하게 없애기 위해서는 반드시 사용하는 것을 추천합니다. 그리고 직접적인 헤어 클리닉을 받는 것도 추천드리지만 아무래도 비용이 다소 부담스러울 수도 있기 때문에 개인의 사정에 맞게 클리닉 또한 받는 것을 추천합니다. 특히 비듬은 두피의 피지를 개선하는 것이 가장 좋은 방법이기 때문에 비듬 없애는 방법 중에서 가장 근본 원인을 없애는 방법으로 시중에서 쉽게 구매할 수 있는 클리닉 샴푸나 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

파마나 염색과 같은 헤어 시술 후에 일시적으로 발생된 비듬이라면 시간이 지나면 자연스럽게 사라지게 되지만 혹시나 만성이 될 수도 있기 때문에 경과를 조금은 지켜보는 것이 좋습니다. 그리고 비듬 없애는 방법 중에서는 손상된 모발을 관리해주는 트리트먼트를 사용하면 모발과 두피의 비듬 없애는 방법 중에서 으뜸으로 꼽히고 있습니다. 이렇게 시중에서 다양하게 구입할 수 있는 여러가지 용품들을 이용한 관리가 비듬을 없애는 가장 효과적인 방법입니다.

사실, 비듬 없애는 방법으로 여러 곳에서 말하는 규칙적인 식습관, 모발에 좋은 단백질 섭취, 충분한 수면….이런 것들은(마치 병원에만 가면 술,담배를 하지 말라고 하는 것 같은…) 너무 뜬 구름 잡는 것 같기 때문에 제가 말씀드리는 직접적으로 효과가 나타나는 방법을 저는 추천 드립니다.