쏘팔메토의 효능 4가지 총정리

쏘팔메토가 뭐야?

쏘팔메토는 미국의 따뜻한 기후를 가진 지역에서 자라는 야자나무의 열매입니다. 쏘팔메토의 효능은 크게 이뇨작용뿐만 아니라 진정효과도 있고 정력증진에도 도움을 준다고 알려져 있어서 그 지역 원주민들은 옛부터 사용했다고합니다.

 

쏘팔메토의 효능은?

첫번째는 바로 이뇨작용입니다. 이뇨작용을 쉽게 풀어서 말하자면 소변을 보기 용이해지게 만들어주는 작용입니다. 쏘팔메토의 효능은 50대이상의 남성분들이 많이 앓고 있는 요실금과 같은 비뇨기 질환을 완화시켜주는 작용을 합니다. 쏘팔메토에 들어 있는 로르산이라는 성분은 전립선 비대를 막아주는 역할을 하기도 하고 배뇨를 증진시키는 작용을 합니다.

두번째는 탈모 예방입니다. 탈모는 호르몬의 변화나 약물복용, 유전적인 이유로 발생하게 되는데 그것은 바로 테스토스테론을 분해하는 호르몬에 의해서 발생됩니다. 쏘팔메토는 테스토스테론의 수치가 정상적으로 유지될 수 있도록 도움을 주기 때문에 탈모예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

세번째는 바로 진정작용입니다. 쏘팔메토에 함유되어 있는 성분은 항산화작용 뿐만아니라 항염 작용까지 하기 때문에 기침,투통,수면장애와 같은 증상을 완하시키는 작용을 합니다. 그렇기 때문에 만성적으로 앓고 있는 질병에도 도움이 되고 감기와 같은 질병에도 좋은 영향을 주기 때문에 많이 활용되고 있습니다.

 

네번째는 전립선 강화입니다. 전립선이라는 신체의 기관은 남성의 생식기관 중 하나인데 방광아래에 위치한 정액의 통로라고 할 수 있습니다. 쏘팔메토의 효능중 이 부분으로 인해서 가장 많은 사람들이 찾고 있는데 전립성의 건강을 지켜주는 성분이 있기 때문에 전립선 비대증 혹은 전립선암과 같은 전립선 질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

이런 쏘팔메토의 효능이 남자들에게는 널리 알려져 있어서 많은 남성분들이 찾고 있는 건강식품입니다. 특히나 우리나라에서는 쏘팔메토의 효능으로 소비가 많아져서 캡슐형태로 된 제품이 소비되고 있는데, 쏘팔메토를 이용한 건강기능식품 업체들 중에서도 성분표를 반드시 확인하고 함량을 확인해야합니다.

 

국가기관인 식품의약품안전처에서는 쏘팔메토의 효능이 좋더라도 일일 하루 권장량은 115mg으로 지정하고 있습니다. 오히려 과한 복용은 변비, 현기증, 피로감 등과 같은 부작용을 낳을 수 있기 때문에 신뢰할 수 있는 제품을 선정하고 과복용하지 않도록 주의해야합니다.