칡즙 먹으면 안되는 사람1 칡즙 효능 대표 5가지와 부작용 깔끔한 정리 칡은 한국 사람들에게 친숙한 식물입니다. 칡에 함유되어 있는 다양한 성분들이 우리 몸을 건강하게 만들어 주기 때문에 건강식품으로 잘 알려져 있습니다. 칡은 주로 칡즙을 만들어 섭취하는데 칡즙 효능 및 부작용에 대해 자세히 말씀드리겠습니다. 칡즙 효능 칡즙 속에 함유되어 있는 성분 중 대표적인 것은 클리코사이드, 이소플라본, 스테롤입니다. 이 중에서도 특히나 이소플라본이라는 성분은 에스트로겐이라는 여성 호르몬과 비슷한 작용을 하기 때문에 칡즙은 여성에게 좋은 것으로 유명합니다. 그렇다면 칡즙의 다양한 효능에 대해서 자세하게 말씀드려 보겠습니다. 심혈관 건강 칡즙에 함유되어 있는 이소플라본이라는 성분은 우리 몸속의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용을 하기 때문에 심혈관을 건강하게 만들어줍니다. 심혈관이 건강해.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음