아로니아부작용1 아로니아 효능, 부작용, 먹는 방법까지 깔끔한 정리 아로니아 효능 및 아로니아에 대한 모든 정보를 소개합니다. 아로니아가 우리 몸에 좋다는 것은 많은 사람들이 알지만 정확히 어떤 작용을 하는지에 대해 자세히 모르고 있습니다. 알고 보면 더 많은 효능을 가진 아로니아의 효능, 부작용, 먹는 방법까지 정리해서 알려드리겠습니다. 아로니아의 원산지는 북미이며 2차 세계대전 이후에 약간은 개량된 아로니아가 소련으로부터 시작해서 동유럽, 북유럽까지 전파되어 지금은 그 밖에도 다양한 곳에서 재배되고 있습니다. 아로니아에는 안토시아닌, 카로티노이드, 식이섬유, 폴리페놀이 다량 함유되어 있기 때문에 우리 몸에 좋은 효능을 기대할 수 있습니다. 아로니아에 함유된 이러한 성분들을 토대로 어떤 효능을 가지고 있는지 아래에서 알려드리겠습니다. 아로니아 효능 안토시아닌 아로니아 .. 2023. 2. 16. 이전 1 다음