셀레늄많은음식1 셀레늄 효능, 셀레늄 많은 음식까지 왜 필요한지 알아보자 안녕하세요. 많은 사람들이 셀레늄이라고 하면 생소할 것으로 예상됩니다. 셀레늄이라는 성분은 1978년에 세계보건기구와 더불어 유엔식량농업기구라는 단체에서 필수 영양소라고 인정이 받은 성분입니다. 열이나 물로 인해서 소실되기 때문에 별도로 섭취해야하는 것이 셀레늄의 특징입니다. 이번시간에는 셀레늄 효능과 셀레늄 많은 음식까지 자세하게 알아보고 신체에 부족하게 될 경우 어떤 결핍증상들이 나타날 수 있는지까지 알아보도록 하겠습니다. 셀레늄 효능 셀레늄은 항암작용을 하는 아주 중요한 영양 성분입니다. 대장암의 경우에는 50%가 넘게 감소시킬 수 있고, 전립선암은 60%가 넘게 감소시키며, 폐암은 약 45%정도 감소시키는 아주 중요한 성분이라고 할 수 있습니다. 뿐만아니라 간암, 췌장암을 비롯한 다양한 암들을 예.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음